از خود بپرسید و هدف خود را بیابید و آرامش پیدا کنید
از خود بپرسید و هدف خود را بیابید
بسیار دیده می شود افراد در هر سنی که هستند دچار سردرگمی می شوند. در مورد این پرسش ها تفکر کنید و به آن ها پاسخ دهید و هدف خود را بیابید. پاسخ به این پرسش ها ، شما را در توسعه فردی و شغلی و افزایش کیفیت زندگی و رهایی از سردرگمی در مسیر زندگی یاری می نماید:
1)
– من در چه حوزه یا حوزه هایی خوب هستم؟
– چه طور می توانم در آن ها بهتر شوم؟
– بیشتر تمایل دارم در چه حوزه ای شناخته شده باشم؟
2)
– از انجام چه کاری لذت می برم؟
– در بچگی عاشق چه فعالیت هایی بودم؟ (قبل از این که محیط و اطرافیان به من بگویند چه چیزهایی را دوست داشته باشم و چه چیز هایی را نباید دوست داشته باشم؟
3)
– چطور با بقیه بهتر کار می کنم؟
– آیا ترجیحم این است که تنهایی کار کنم یا با یک گروه؟
– در ارتباطات کاری ام چگونه باشم؟ ( آیا تابع باشم؟ ، سرپرستی کنم؟ یا مشارکت کنم؟)
4)
– آیا در شرایط ابهام، عملکرد خوبی دارم یا باید وارد محیطی ساختارمند و قابل پیش بینی وارد شوم؟
5)
– ارزش های من کدام اند؟
– دوست دارم هر روز صبح در آینه ، چه جور آدمی را ببینم؟
– چه مشاغل و محیط های کاری با ارزش های من هم سو هستند؟
6)
– من به کجا تعلق دارم؟ ( آگاهی من از خودم، به من نشان می دهد، کجا موفق می شوم؟)
– با بودن در کنار چه آدم هایی ، انجام چه شغل هایی و بودن در چه محیط های کاری، بیشترین خروجی را خواهم داشت؟
7)
– چه کاری باید انجام بدهم؟
– موقعیت فعلی خودم را در نظر می گیرم، چه نیازهایی دارم؟
– شیوه عملکرد فعلی خودم را درنظر می گیرم، ارزش ها و تعهد های خودم را مشخص می کنم، بودن در چه کارهایی، نیاز های من را برطرف می کند؟
8)
– و در آخر دو تا از مهم ترین و چالش برانگیز ترین تجربیات زندگی ام را به خاطر می آورم، در این تجربیات چگونه بودم و چه شکلی گرفتم؟
کوچینگ چیست ؟( همه چیز درباره کوچینگ را در اینجا بخوانید)
جهت استفاده از مطالب آموزشی در اینستاگرام و کانال تلگرامی ما، از لینک های زیر استفاده کنید:
بریم به اینستاگرام
پاسخی بگذارید